Wellness und Gesundheit im Urlaub: Entspannung für Körper und Geist
Ganz egal, wie viel Spaß die Arbeit macht, wie sehr das Alltagsleben ausge- und erfüllt ist – irgendwann ist der Punkt erreicht, an dem es Zeit wird für den sprichwörtlichen Tapetenwechsel. Körper und Geist brauchen schlichtweg eine Auszeit vom alltäglichen Trott und vom Stress, die das Wochenende nicht mehr zu bieten vermag. Erholung ist angesagt, um neue Kräfte zu sammeln. Dabei geht es nicht nur...
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Handtaschen-Trends: Es ist Zeit, die alten Lieblinge wieder herauszukramen!
Egal, ob Schlaghose, Animal-Print oder 90er-Style – vieles, was früher schon „modern“ beziehungsweise im Trend war, kommt irgendwann einmal wieder zurück auf die Laufstege dieser Welt. Das weiß heute jede modebewusste Frau. Die einen Damen lieben es, die anderen hassen es, alle merken jedoch immer wieder, dass an wiederkehrenden Trends kein Weg vorbeiführt. Natürlich betrifft das nicht nur die Kleidung, sondern auch die Accessoires. Verschiedene...
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Urlaub in der Sahara – Wüstenerlebnis pur
Es gibt unzählige Geschichten und Reiseberichte über die legendäre Wüste, und in allen wird mindestens einmal von den "unendlichen Weiten" und dem wunderschönen, goldenen Sand geschwärmt. Die Sahara, die größte Wüste der Welt, ist für uns Mitteleuropäer nur schwer zu erfassen. Auf einer Fläche, die so groß ist wie die USA und fast 26 Mal so groß ist wie Deutschland zieht sich der Wüstenstreifen entlang...
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Die fünf effektivsten Sportarten für gesundes Bodyshaping
Der Begriff „Bodyshaping“ steht für eine Trainingsform, bei welcher der Körper gezielt nach den eigenen Idealvorstellungen modelliert wird. Allerdings ist der Weg dahin an ein Training gekoppelt, das nicht ganz mühelos vonstattengeht. Denn grundsätzlich werden entweder der ganze Körper trainiert oder einzelne Partien davon. Ein regelmäßiges Training ist also unumgänglich, um die Wunschfigur auf gesunde Weise zu erreichen. Wir stellen fünf Sportarten vor, mit denen...
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Schnell, frisch, selbstgemacht: Die besten Pasta-Rezepte für jede Gelegenheit
Es gibt Situationen im Leben, da sind Kohlenhydrate eine legitime Lösung für Herzschmerz, schlechte Laune und Bad Hair Days. Natürlich lassen sich mit sogenanntem Soul Food keine Probleme lösen, aber das gilt gleichermaßen auch für einen Apfel. So wichtig eine ausgewogene Ernährung ist: Manchmal darf es Zunge und Gaumen einfach Spaß machen zu essen. Erst recht, wenn es Kohlenhydrate in Form von selbstgemachter Pasta gibt....
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